Huid en lifestyle – zo beïnvloeden voeding, slaap en stress je huid
De huid als spiegel van je leven
Wist u dat uw huid een directe spiegel is van uw gezondheid en leefstijl? Voeding, slaap en stress hebben allemaal een groot effect op hoe uw huid eruitziet en aanvoelt. Bij Dermavan geloven we in een 360 graden aanpak: niet alleen behandelingen in de praktijk, maar ook advies over hoe u uw huid thuis optimaal ondersteunt.
1. Voeding en huidgezondheid
Uw huid heeft voedingsstoffen nodig om te herstellen en te beschermen. Denk hierbij aan:
Omega-3 vetzuren (vis, noten) voor een gezonde barrièrefunctie
Antioxidanten (fruit en groenten) om vrije radicalen tegen te gaan
Voldoende water voor hydratatie en een stralende teint
Een gezonde voeding kan het effect van behandelingen zoals microneedling, peelings of skinboosters aanzienlijk versterken.
2. Slaap – het natuurlijke herstel van uw huid
Tijdens de slaap vindt het grootste herstel plaats:
Collageenproductie piekt ’s nachts, waardoor de huid steviger wordt
Celvernieuwing verloopt sneller
Een goede nachtrust vermindert donkere kringen, doffe huid en fijne lijntjes
Een slaaptekort kan de resultaten van huidtherapeutische behandelingen vertragen, waardoor u minder snel het gewenste effect ziet.
3. Stress – de onzichtbare huidfactor
Langdurige stress kan leiden tot:
Versnelde huidveroudering
Ontstekingen en acne-uitbraken
Slechte wondgenezing en vertraagd herstel na behandelingen
Bij Dermavan bespreken we daarom niet alleen welke behandelingen het beste bij u passen, maar ook hoe u uw leefstijl kunt optimaliseren voor een gezonde huid.
360 graden aanpak bij Dermavan
Onze 360 graden aanpak combineert:
✅ Professionele huidtherapeutische behandelingen (zoals peelings, microneedling en skinboosters)
✅ Advies over voeding, slaap en stressmanagement
✅ Persoonlijke nazorg en huidverzorgingsproducten afgestemd op uw huidtype
Op deze manier ondersteunen we alle facetten van huidverbetering, voor een duurzaam en stralend resultaat.
Onze resultaten spreken voor zich
In slechts 1 jaar tijd hebben we bij Dermavan al meer dan 150 vijfsterren reviews ontvangen. Onze cliënten waarderen onze persoonlijke aanpak, deskundigheid en professionele behandelingen. Zo ziet u dat onze 360 graden aanpak écht werkt.
Maak een afspraak bij Dermavan
Wilt u ontdekken hoe uw leefstijl uw huid beïnvloedt en welke behandelingen daar perfect op aansluiten?
Plan een vrijblijvende intake bij Dermavan in Haarlem en ervaar onze persoonlijke 360 graden aanpak.
📍 Gratis parkeren | Rolstoeltoegankelijk | Vergoeding mogelijk
